Q消化不良吃什么主食好？

女 20岁 2019-01-23

描述：

我最近出现了消化不良的现象，可能是昨天我妈刚烙出来的饼很好吃，有点吃多了，现在特别的难受，消化不良吃什么主食好？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

出现消化不良可由于饮食刺激，着凉等多种因素导致，可导致腹痛，腹胀，打嗝，烧心反酸等症状的发生。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，可以食用馒头，发面饼，小米粥等，注意保暖，注意规律饮食。同时可口服吗丁啉，乳酸菌素片治疗缓解症状。其次，还可选择消化酶，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、妈咪爱、枯.草二联杆菌以及复方消化酶等。除此之外，患者还可选用中成药物，比如大山楂丸，均具有促进消化的功能。患者还可通过按摩，比如以肚脐为中心，顺时针以及逆时针各揉三下，每次大约反复3-5组。