Q减肥会造成低血糖吗

女 26岁 2021-01-27

描述：

我最近这段时间正在减肥，今天突然感觉到头晕，检查时出现了低血糖，想问减肥会造成低血糖吗？

医生回答：

减肥有可能会造成低血糖，在减肥期间体内的营养物质摄入不足，如果通过节食来进行减肥，很有可能会造成血糖低。

在低血糖发作的时候，可以适当的吃一些糖果或者是喝一些糖水，在一定程度上可以减轻身体不适。

平时要尽量避免通过节食来进行减肥，否则容易造成营养不良。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃一些油腻的食物，另外要注意多参加体育锻炼。