我已经步入50岁了,已经绝经的,听说绝经后的妇女需要适当的补充一些雌激素?
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更年期,即月经停止,也可以说是闭经,更年期,是妇女正常的生理现象。更年期后,女性雌激素分泌量会越来越少,这会加速人体衰老,导致皮肤暗淡,增加斑点和皱纹,也会导致更年期综合症。雌激素对于女性来说,雌激素对女性有多重要,中国女性35岁以后雌激素会逐渐下降。随着年龄增加,女性会有衰老情况出现。因此应适当补充雌激素生活中女性通过食品也可以起到补充雌激素的作用。新鲜蜂王浆、谷类、花生酱等食品中含有一定量的雌激素,适合女士食用。
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