Q晚饭后可以喝绿豆汤吗

女 2021-07-10

描述：

我今天有点消化不良，想喝些绿豆汤，听朋友说饭后不能喝绿豆汤，我想咨询一下晚饭后可以喝绿豆汤吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

晚饭后是不能喝绿豆汤的。
绿豆汤属于寒凉食物，饭后喝绿豆汤后会出现胃部不适感，影响工作和生活，建议通过服用健胃消食片促进食物消化，也可多喝些红糖姜水。
日常生活中合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。多注意休息，保证充足的睡眠。适当地进行体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力，养成良好的生活习惯。