Q晚饭后能喝绿豆汤吗

女 23岁 2021-06-22

描述：

我今天吃完饭之后，妈妈熬了绿豆汤，特别想喝，所以想了解一下，晚饭后能喝绿豆汤吗？

医生回答：

饭后一般是可以喝绿豆汤的，但是要注意适量，不要一次性喝的太多。

绿豆汤属于寒凉的食物，通常能够起到消暑解渴的作用，也能够起到利尿消肿的功效，饭后适当的喝一些绿豆汤，一般不会对身体造成影响，而且还能够起到降火的作用，如果喝的太多，就可能会出现肚子疼痛或者腹痛的现象。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，要避免暴饮暴食。