Q吃锅巴会胖吗

2020-07-24

描述：

吃锅巴会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大量吃锅巴是会出现身体肥胖的，锅巴属于一种油炸的膨化食品，其中还有大量盐分、油脂、各种添加剂，一次性吃太多有可能会造成胃肠道蠕动变慢，出现脂肪堆积造成身体肥胖。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，还要注意营养的均衡，在吃锅巴时可以适当的配合茶水或者是水果汁，能够起到促进胃肠道蠕动减少脂肪堆积和身体肥胖。