我昨天出现了发烧的现象,通过积极的治疗,现在发烧的症状有所好转,我想吃些食物进行补充,发烧之后需要补充什么?
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发烧之后可以适当的吃一些含维生素以及矿物质比较丰富的食物,也可以多吃一些含微量元素比较多的食物,例如小米粥或者鸡蛋羹,还可以适当的吃些烂面条或者面疙瘩比较柔软容易消化的食物。
在发烧之后,由于人体的免疫力比较低,而且胃肠道消化功能也有所减弱。
因此在日常生活中应多注意休息,还应多喝些温水,尽量不要熬夜。
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