Q喝柠檬水排宿便吗

女 29岁 2020-08-25

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喝柠檬水排宿便吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝柠檬水会改善便秘现象，促进排便。柠檬是一种常见的含酸性高的水果，其本身还有大量的维生素和矿物质，经常食用可以大大提高人体免疫力，促进人体健康发展。对于便秘、食欲不振、消化不良、肠胃炎、脾胃不合、皮肤暗沉、内泌失调等症状都有一定的缓解作用。但不建议过敏人群食用，会引起一些不适症状，对身体造成一定的伤害。