我老公早晨没吃饭坐飞机晕机了,吐了,一直到现在也没吃东西,只喝水了,现在血糖20.8,我不知道该怎么办,想问问第一次坐飞机晕机怎么办?
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按照你所描述的这种现状,建议你上飞机前可以吃一些富含蛋白质的食物,可以缓解晕机症状。多吃一些富含维生素c的水果,可以缓解烦躁的情绪。建议在飞机上每两个小时就要多喝水,补充人体所需要的水分, 或者可以携带一些补水的喷雾,乘机规定每位乘客所携带的液态化妆品,总量不得超过100毫升,请在此范围内携带。在上飞机前可以穿一身休闲宽松的衣着,穿一双舒适的平底鞋,提高坐飞机的舒适性。如果坐飞机的时间长,要避免同一个姿势坐很长时间,建议你每隔一个小时起来走动走动,放松一下。
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