Q吃芦笋有什么好处

2020-07-06

描述：

吃芦笋有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃芦笋可以起到安胎的作用，能够补充身体内的维生素，当血压偏高的时候也可以适当的吃一些，适当的吃一些芦笋可以起到清热利尿的作用，在怀孕的时候可以吃一些芦笋对胎儿的大脑发育是有一定的帮助的。芦笋内含有丰富的维生素和蛋白质，而且还有多种氨基酸，在平常生活中还要少吃一些辛辣或者刺激性的食物，饮食方面要有规律。