Q减肥会影响长个子吗

2020-05-18

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减肥会影响长个子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候并不会影响长个子。减肥只是使身体多余的脂肪燃烧掉，对长个子是没有什么影响。如果是平时比较肥胖，然后在发育期间不及时通过运动来进行减肥，可能会造成横向发展。所以出现肥胖之后，一定要及时的通过运动的方式来进行减肥，可以通过跑步的方式来进行减肥，跑步目前来说是燃烧脂肪效果最快的一种运动，通过跑步来减肥是比较理想。