Q大肚子最有效的减肥方法是什么？

2020-06-08

描述：

大肚子最有效的减肥方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于腹部脂肪堆积大肚子最有效的减肥方法。首先建议患者一定要明确导致自己腹部脂肪堆积的原因。基本上是由于饮食不规律等的原因所引起的。如果长期不良的饮食习惯或者是缺乏运动很有可能会导致所摄入的食物没有办法正常的消化，所以会引起腹部脂肪出现堆积，从而引起肥胖。所以建议患者可以适当的做一些拉伸运动可以很好的减掉腹部的脂肪。