Q老年人失眠怎么治疗?

64岁 2019-08-20
描述:

爷爷在前段时间精神恍惚,晚上睡不着觉,请问老年人失眠怎么治疗?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

老年人失眠主要是精神因素影响的,精神压力大等有关,出现这种情况,首先要针对病因治疗,比如各种疼痛发热、尿频、咳嗽等需要进行积极治疗后,失眠就会缓解。要放松心情,调整好心态,白天多参加户外活动,多和朋友们交流聊天,不要喝浓茶,不要喝咖啡等,容易兴奋大脑的,饮料。另外可以配合药物治疗,七叶神安片,安定片等,培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯,帮助患者了解睡眠生理及指导正确对待失眠的心理也十分重要,这样才能保证治疗效果。

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