Q脂肪肝可以吃三色糙米吗

2024-04-11

医生回答：

脂肪肝患者大多数可以吃三色糙米，应根据自身的情况适当地吃。

脂肪肝是肝脏部位有大量的脂肪沉积，通常需要减少体内的高脂肪和高热量食物摄入，三色糙米是粗粮当中的一种，其中含有的脂肪和胆固醇含量存在偏低的状态。患者根据自身的情况只是少量吃，经过胃肠道的分解和吸收，可以为人体代谢补充营养，通常情况下不会导致脂肪肝的症状加重。

但是，患者需要避免过量吃三色糙米，否则会导致体内的营养物质摄入过剩，会有多余的热量转化成脂肪堆积，可能会引起脂肪肝的症状加重。

脂肪肝患者要控制自身的体重，要适当地参加一些户外锻炼，比如散步或者跑步等，通常对于病情的恢复有着促进作用。