Q粗盐热敷肚子能减肥吗？

女 30岁 2019-05-10

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自从生完孩子之后，肚子上的肉怎么也下不去，前几天听一个朋友说用盐敷在肚子上可以瘦肚子，这样真的有效果吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

粗盐不适合减肥。可根据实际情况选择。食盐主要用于改善妇女的痛经，常用于胃食盐也可用于治疗盆腔炎和子宫附件炎等疾病。腹部肥胖主要是由于胃部脂肪过多而引起的。粗盐热压缩效果不明显。粗盐热敷必须按合理步骤进行，否则容易造成皮肤损伤。建议应配合运动和饮食控制来减肥，使减肥效果理想。注意饮食控制和适当的运动，以达到理想的减肥效果。另外，需要提醒大家，虽然粗盐减肥在经济上是安全的，但要想取得效果，还需要坚持不懈。此外，只能作为一种辅助减肥方法。如果想快速减肥，还是应该使用运动和其他方法。