热敷是一种通过提高局部组织温度,促进组织毛细血管扩张,加快血液循环,从而起到消肿止痛的作用。
花椒和粗盐属于性质比较温和的药物,在炒热后热敷于关节表面后,可以驱散关节周围肌肉内寒气,起到舒筋活络、消肿止痛、局部消炎的作用。
花椒和粗盐热炒,可以放在锅中或者是电磁炉内加热2-3分钟,时间不宜过长,防止温度过高烫伤周围皮肤,然后用毛巾包扎,一定不能直接接触皮肤,防止烫伤,热敷的关节表面皮肤不能有破损。
热敷后可以多饮一些温开水,有利于寒气的排出。值得注意的是女性的月经时期或者饮酒以后,尽量要避免应用花椒、粗盐热敷。
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