Q吃叶黄素能改善视力吗

女 22岁 2022-01-15

描述：

我这一段时间的视力有点下降，想通过吃叶黄素进行改善，我想知道吃叶黄素能改善视力吗？

医生回答：

吃叶黄素能改善视力。

叶黄素是一种抗氧化的物质，可以促进视网膜的发育，缓解视网膜变形的速度，促进眼睛的微循环改善视力。

在生活中人们要防止用眼疲劳，并且要避免在黑暗中看手机、电脑等电子产品而使眼睛受到更大的伤害。可以在休息的时间看下远方，保持坐姿的正确，这在一定程度上也可以保护眼睛，改善视力。