Q得了乳腺增生吃什么食物好

女 30岁 2020-04-10

描述：

最近我感觉到乳房肿胀疼痛，触摸和肿块，去医院检查，结果显示是乳腺增生，得了乳腺增生吃什么食物好？

医生回答：

多吃小麦、玉米部分谷物等食物比较好，用于乳腺保健的谷类食品、鱼类、海鲜等富含人体必需的微量元素，具有独特的乳腺保护作用，牛奶、乳制品富含钙，有利于乳腺保健，其次是坚果食品，它含有大量的抗乳腺物质。应该避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。