最近我的乳房总是胀痛,而且摸上去发现左边有三个以上的指尖大小的硬块,得了乳腺增生吃什么好
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得了乳腺增生适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,能够补充人体所需要的营养,这段时间尽量的避免吃一些烧烤或者是油炸的食品,而且不要吃膨化食品,乳腺增生的患者一定要放松心情,尽量的不要穿太紧的胸罩,适当的锻炼一下身体,能够增强体质。
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