Q什么方法能够很好的预防结肠炎?

2019-02-11
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平时就是没有办法控制自己不吃辣的东西,所以什么方法能够很好的预防结肠炎?在发作结肠炎之前,身体都会出现什么样的变化?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

平时应该劳逸结合,避免劳累;避免情绪激动,避免精神紧张,要保持心情愉悦;饮食要规律,吃清淡、易消化、营养丰富的食物,忌生冷、辛辣等刺激性食物,油炸性食物最好也不要吃。需避免过量饮酒、避免吃生冷和剩饭剩菜。要加强锻炼,增强体质,使脾旺不易受邪。做到以上这些就能很好的预防结肠炎的发生。结肠炎发作之前,一般会有腹泻腹痛、腹泻、、便秘,黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便等症状的出现。

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