Q体内缺黄体酮该怎样补充

38岁 2019-01-15
描述:

体检的时检测身体里黄体酮比较低,但是我不知道该如何进行调理,想问问如果体内缺乏黄体酮需要怎样补充?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

这种情况可能是由于性激素水平失调引起的,和黄体功能不全有关系,需要使用补充黄体酮的药物或者补充黄体酮的食物进行调理和治疗。在食物方面,首先是,柠檬富含维生素C、生物类黄酮素等,可以帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。柠檬含多种营养素,能帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,还可以食用大豆,里面含有高量的必需脂肪酸,因此适合经痛期的女性。其次是鸡肉,鸡肉中富含蛋白质等物质有益气补血的作用。最后是姜,姜可以促进新陈代谢,保温身体,是极佳的温热食品,不适合单独食用。 建议多吃豆制品,这里面含有天然成分的雌激素和孕酮,使用之后能够促补充黄体酮。

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