Q鹌鹑蛋能不能补充黄体酮？

女 30岁 2019-06-12

描述：

孕酮低，听说备孕前可以通过吃豆制品，豆浆提高孕酮，但是我喜欢吃鹌鹑蛋，想知道鹌鹑蛋能不能补充黄体酮？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

黄体酮是女性卵巢黄体分泌的孕激素。如果体内缺乏黄体酮，它会影响身体的某些功能。在严重的情况下，它会导致不孕或流产等问题。鹌鹑蛋营养价值高，被誉为天然黄体酮。女性经常吃一点黄体酮来补充黄体酮，平衡体内内分泌。黄体酮不足的女性应该保持良好的心态，要心情愉快，否则无论如何补充黄体酮都是没用的，因为经常生气，会导致各种妇科疾病，建议备孕前三个月开始服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷，可以适当的通过身体锻炼，提高身体抵抗力，可以配合服用维生素e适当的调节体内的孕酮。