Q女生处于经期可以按摩脚吗

女 29岁 2019-04-15

描述：

在生理期的第一天，我有一点痛经，老公说给我按摩脚，我担心痛经不能按摩脚，所以想问问？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩可以健体养生、还能缓解疼痛。女性在月经期间普遍容易感到疲劳，这时候可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。如果有痛经的情况，通过足疗进行调理治疗是可以缓解痛经的。如果是只有痛经，出血不多就可以做按摩，要是出血多，那就不能做按摩，因为足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。进而会使月经量增多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。除此之外，经期间忌食寒凉辛辣的食物，也要避免接触寒凉的物质，经常喝些红糖水，这对散淤消寒很有作用。