Q散光应该如何保护眼睛

男 2021-03-12

描述：

一个朋友患有散光，平时都需要戴眼镜，前两天去医院检查好像更加严重了，想知道散光应该如何保护眼睛？

: 张红松眼科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

散光保护眼睛的方法是要改善不良的坐姿，尽量避免躺着或者是趴着看手机以及看书，否则很有可能会出现视疲劳的情况，还有可能会导致散光加重，另外要避免长时间近距离用眼，在饮食上要适当的补充维生素a以及维生素e和叶黄素等等。
散光可能是遗传因素所造成的，还有可能是不良的用眼习惯所引发的，另外和外伤也有关系。
平时要注意眼部卫生，另外也要定期到医院进行复查。