Q孕妇可以吃莲藕吗？

女 2019-05-14

描述：

我老婆怀孕有一段时间了，平时怕她乱吃东西，影响了身体，想问一下孕妇可以吃莲藕吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女人怀孕后，有许多注意事项，特别是在饮食方面，口味也有许多变化，并且可能出现恶心、恶心和呕吐的症状。这些都是正常现象。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。你可以吃莲藕。莲藕含有大量营养成分，这对孕妇和胎儿非常有益。怀孕后，你应该更加注意身体不适，并及时检查。女性怀孕后吃更多的蔬菜和水果。不要熬夜。养成良好的生活习惯。多喝水。促进新陈代谢。