Q吃芒果干会发胖吗

2020-07-24

描述：

吃芒果干会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果吃了过多的芒果干，那么就有可能会引起发胖的情况发生，因为芒果干是一种热量比较高的水果干，而且糖分含量也是比较高的，如果进食了过多的芒果干那么就有可能会引起引起脂肪堆积的情况发生。在减肥的过程中，减肥的人应该要养成良好的生活习惯，适当的采取少吃多餐的饮食方式，这样可以有效地预防热量超标的情况发生。