医生你好,我最近湿气重,看网上说可以煮红豆薏米水喝,但是我每次煮就煮好多,自己一个吃不完,但是又怕它冷了,就装在热水瓶中,第二天的时候还是很烫,这样放在热水瓶中始终保持滚烫好不好,这个放在热水瓶中第二天还可以喝吗?
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祛湿,红豆薏米是不二的选择,红豆薏米水可以消肿祛湿,这两者都是食材中“渗湿”的代表者。薏仁偏凉,配上温性的红豆,祛湿的同时又能健脾养胃,也不会对身体造成负担。既可以祛湿,又可以果腹。红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,薏米也有美白、清热排毒的功效。你放在热水瓶中不会有问题,因为你是本身保温瓶就是内胆的物质就是耐高温,因此不会说因此造成里面的食物坏掉或者热水瓶坏掉。红豆薏米水虽然可以天天喝,但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),这个量身体是可以每天接受的。
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