Q宝宝老是便秘怎么调理

2021-05-22
描述:

我家宝宝最近经常便秘,我想给她调理一下,但是我不懂这方面的知识,所以想问一下医生,宝宝老是便秘怎么调理?

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陈大坤 儿科 去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

宝宝经常出现便秘的症状,一定要养成定时排便的好习惯,同时也可以顺时针按摩腹部,也有助于改善便秘。
除此之外,也要积极调整饮食结构,适当增加一些粗粮、水果和蔬菜的摄入量,比如玉米面、香蕉、芹菜等,都可以起到改善便秘的作用。
平时也可以给宝宝喝一些酸奶,或者服用一些益生菌对肠道菌群进行调理,效果也是不错的。

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