Q两岁宝宝便秘怎么调理

女 2岁 2021-04-23

描述：

宝宝有两岁了，这段时间有些便秘，排便比较困难，想了解一下两岁宝宝便秘怎么调理呢？

医生回答：

两岁宝宝便秘可以通过以下方法来调理：

1、饮食调理。平时可以多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜等，这样可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘；

2、运动调理。可以多让孩子进行户外活动，这样能够促进肠道蠕动，对于改善便秘会有帮助；

3、药物调理。可以在医生指导下给宝宝服用一些益生菌来调理肠道菌群，有助于改善便秘。

平时要让宝宝养成定时排便的习惯，给宝宝的饮食也要清淡易消化。