Q喉咙发炎该吃什么清淡食物好

女 25岁 2020-06-04

描述：

我前几天喉咙突然就发炎了，医生建议吃一些清淡食物，不知道喉咙发炎该吃什么清淡食物好？

医生回答：

喉咙发炎最好多吃一些香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等蔬菜，每天做饭选用植物油，不要用动物油，少吃辣椒、生蒜等刺激性或辛辣食物，同时辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，禁止吸烟饮酒，每天可以喝些金银花茶。