Q喉咙发炎可以吃什么食物

男 22岁 2019-06-09

描述：

我前几天不小心着凉了，然后就感冒了，一感冒喉咙就发炎，感觉特别难受，我想知道喉咙发炎可以吃什么食物？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

喉咙炎主要是因为病原菌感染或者声带使用不当等情况引起的。平时在家把控好室内湿度，室内温度最好保持在22度左右，湿度要保持在60%左右，这样的温度和湿度对喉咙有良好的湿润和物理治疗作用，平时可以吃一些清热润肺的食物，如蜂蜜、青果、海带等食物。饮食上注意清淡一些，不要吃辛辣，温度过高和比较咸口味的食物，减轻对食道和咽喉的刺激，最好是多喝一些流质容易消化的食物，如米粥等清淡食物为主。另外平时应该注意保暖。建议多喝水，注意休息。