Q喝什么水不容易得结石？

女 42岁 2019-01-05

描述：

我经常在外地工作。干货销售通常有不规律的饮食习惯，特别是口渴时，矿泉水往往是主要的。但是之前我有得过结石，请问喝什么水不容易得结石？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

理论上，如果你多喝水，你将相应地缓解肾结石的进一步发展。至于什么样的水关系不是很密切，我们说饮用水的任何增加都会增加尿液。数量的生活方式，包括比如像喝咖啡，喝茶对于肾结石的发生其实都没有太大的坏处都不会说加重肾结石的发生，实际上喝茶会增加尿量，对于肾结石减少肾结石的发生可能还有相应的好处。科学家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。