朋友最近有点缺钙,打算买点钙片去送给朋友,但朋友说吃钙片容易得结石。吃钙片容易得结石吗?
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吃钙片并不是说容易得结石,只是说过度补充微量元素电解质钙,可以导致结石的高发,结石的引起主要是先天性遗传方面,还有就是慢性炎症刺激,钙片正常补充的话基本不会超标,所以不容易导致结石。但如果是已经形成了结石,这个高钙的食物包括钙片,一般来说还是需要控制摄入的指导意见,当然如果没有结石,缺钙是可以补充的。还有就是饮食可以多吃些钙质丰富的食物。多喝水利于减少结石的机会,但是任何东西都不要多吃,不要每天吃,不需要的时候就不要补了。
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