我特别忍受不了不刷牙的习惯,最近一段时间牙龈有些出血,因为现在正在坐月子,所以我担心是不是刷牙的问题,想知道坐月子期间能刷牙吗?
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在月子期间是可以进行刷牙的,牙龈出血是非常常见的症状,所以不要过度的担心,平常的时候刷牙一定要用温水去刷,在牙具的时候也尽量挑选一些软毛的牙刷,平常的时候一定要注意自己的卫生,月子期间并不是不能沾水,只是不能受凉而已,一定要经常的勤换内衣内裤,尽量买一些透气性强的,这样能够防止细菌的滋生,在饮食上一定要以清淡为主,平常刷牙的时候一定要少去刺激牙齿,因为牙龈出血就是因为刺激性过大所导致的,一定不要进行剧烈的运动,多吃一些含蛋白质的食物,帮助身体恢复。
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