Q男人肾虚应该怎么补

男 29岁 2020-03-17

描述：

我最近总是觉得很累，没有精神，去医院检查说是肾虚，这个男人肾虚应该怎么补？

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症，辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等，也可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸进补。肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等，亦可服用右归丸和金匮肾气丸进补。肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。