Q男人总熬夜应该吃点什么

2022-07-19
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男人总熬夜应该吃点什么

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张国喜 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

男人总熬夜建议多吃新鲜的水果蔬菜。比如橙子、柚子、西瓜等。

不建议经常熬夜,可能会出现黑眼圈、患有肾虚等疾病。建议早睡早起,保持良好的作息规律。如果出现黑眼圈,患者可以使用热毛巾进行热敷等方式,缓解症状。

如果患有肾虚,可能会出现身体经常出虚汗、四肢乏力、腰酸背痛等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物改善。

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