Q吃了番石榴会便秘吗

女 36岁 2019-03-28

描述：

我妈买了好多番石榴，吃完了之后有点便秘，番石榴会便秘吗?

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果吃了过多的番石榴，这种情况是有可能出现便秘的，因此这种情况建议注意积极调整饮食，尽量多吃蔬菜水果，多吃香蕉，喝蜂蜜水应该是能够改善这种便秘症状的，平常要注意尽量的调整饮食习惯，尽量的规律饮食，不要暴饮暴食，一般来说这种情况应该是能够好转的。因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃富含维生素的蔬菜,香蕉这种水果,红薯.蜂蜜.就一定会改善。