Q控制血糖的都有什么方法

女 35岁 2019-07-14

描述：

医生您好，我最近总是口干舌燥，容易疲劳，体重下降，到医院检查血糖发现是高血糖，确诊是糖尿病，我想问问有什么控制血糖的方法？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高需要找准病因，采取相应的措施。首先时刻保持清醒的头脑，切不可大量进食和饮酒，冷静看待自己的身体状况。自我监测:家里自备血糖仪，经常测量餐后2小时和早空腹，根据血糖状况调整饮食和运动量。休息要安排固定的时间表，不要让生物钟出现混乱的局面。只有合理的睡眠，才能保持充足的体力去对抗疾病，控制血糖。如果血糖比较高还是需要药物帮助才行，通过以上控制逐步减少药量。具体用药遵医嘱，并定期检测血糖的变化情况。