Q怎么控制高血糖？

女 54岁 2019-07-25

描述：

我去年得了糖尿病，饮食也很注意，但是最近一直血糖偏高控制不住，请问一下怎么控制高血糖？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病和家族遗传、身体肥胖，都有必然的关系，所以一旦患上糖尿病，最重要的就是赶快控制血糖，在糖尿病前期，血糖如果控制得很好，就不会影响到糖尿病人的正常生活，可以通过1.运动控制血糖，很多的糖尿病患者，通过运动，就能把血糖控制在一个不会出现并发症的状态。2.控制体重降血糖，身体比较肥胖的人群，也是诱发糖尿病的一个最重要的因素。3.饮食调理控制血糖，主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食，比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物。