Q血糖高一年了怎么控制？

女 2019-03-27

描述：

我一年前，体检发现血糖高，空腹达到8-9点，一直控制不好，请问血糖高该怎么控制呢？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你的空腹血糖高于正常值，考虑是糖尿病。血糖高建议在规律用药的基础上，可以通过饮食和运动控制，合理的饮食、适当的运动，对血糖和病情的监测以及药物的治疗都是必不可少的，同时高血糖的患者，还经常会合并高血压高血脂高血粘度等问题需要进行相应的治疗。短时间一次性的高血糖对身体没有严重的损害，然而长期的高血糖，会使全身各个组织器官发生病变导致急慢性并发症的发生，故控制高血糖势在必行。建议高血糖的患者在专科医生的指导下规律使用降糖药物，在饮食方面要少进食甜食、根茎类的蔬菜，适当的限制水果的收入，多吃一些精蛋白粗粮、选用植物油，少进动物内脏等食物有利于血糖的控制。另外要适当加强锻炼，超重的话要减肥，控制好血压血脂。