Q得了失眠怎么治疗比较好

男 2020-04-09

描述：

我弟弟每天晚上都要1点或者2点才能睡着，白天经常昏昏沉沉，我想咨询一下失眠怎样治疗比较好啊？

医生回答：

失眠需要到医院做检查，针对病因来治疗，如果是因为神经衰弱而引起的，可以服用一些营养神经的药物来改善，脑供血不足也会导致失眠，需要服用安神补脑液，晚上睡觉前听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶，可以帮助身体放松，让大脑进入深度睡眠。