我现在上焦火下焦寒,浑身都不舒服,身体也出了好多症状,持续了有两年多的时间了吧,我就想问问这种情况应该怎么调理?
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你说的情况上焦火,下焦寒是阴虚火旺引起的。这样的病症一般是应该疏肝解郁,健脾养血安神。只要睡眠好了,饮食正常。忌生冷辣少生气多运动,保持良好的心态就会慢慢的改善的,你应该养成几个好习惯,好习惯对于身体室友很大的帮助的。好的习惯也是应该坚持的。上焦火,下焦寒和个人的体质有关系的。不过最好还是建议您到专业的中医院去诊治,在中医院确诊后,进而对症下药。平时你最好要多饮用点水,对身体的新陈代谢有很好的促进作用,以便身体调理
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