老寒腿该怎么调理,一谈到这个问题,首先就想到老寒腿是由于长时间的各种因素综合下来,累积以后形成的一种毛病。而这个毛病有个特点,所以称之为叫做老寒,因为它比较顽固,时间比较长久,所以比较难治。对于老寒腿的调理,一定要从多个手段进行综合治疗。
比如说要经常去做一些热身的运动,尽可能多晒晒太阳,或者做一些舒缓的强度不要太高的活动,让气血能够畅通。第二个,要避免一些恶性的因素的刺激,比如说极端的天气、很冷的空调,或者是穿很单薄的衣服,长时间的在室外。
另一方面还要针对性的做一些主动的治疗,是很好的传统的温灸治疗,或者做一些针对神经的红外线照射、微创治疗,这些都有可能对老寒腿进行全方位的护理和改善。