Q高血压能吃鸡蛋吗？

女 40岁 2019-06-29

描述：

最近身体比较虚弱，想吃鸡蛋补充一下营养，但是自己有高血压，高血压能吃鸡蛋吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。得了高血压一定要控制饮食，不要吃高脂肪，高胆固醇食物，同时减少盐的摄入，适当运动，保持良好的生活习惯。鸡蛋包括两个部分，一个是蛋白，一个是蛋黄。鸡蛋蛋黄里面胆固醇含量特别高，但蛋白是人体非常优质的蛋白来源，因此高血压患者是可以吃鸡蛋蛋白的。每天控制摄入量在一个，不能多吃，否则会加重高血压的病情。