黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等 心血管内科
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高血压病人能吃鸡蛋吗

发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分13秒
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高血压患者可以吃鸡蛋。高血压患者饮食方面主要的是要注意低盐饮食,避免进食偏咸的或者油腻的食物。此外,也要尽量少吃甜品一类的食物。
而鸡蛋对于高血压患者不属于需要避免进食的食物,并且鸡蛋富含优质蛋白,可以补充人体所需的蛋白质,一定程度上对于高血压患者是有益的。因为合理补充人体所需的蛋白,有助于高血压疾病的控制治疗。
当然,鸡蛋本身含有一定的胆固醇,因此也不宜过多进食。研究发现,每天正常进食一个鸡蛋,就可以补充人体所需的蛋白,也不影响血脂。

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