Q盗汗的食疗方法有什么呢？

男 2019-02-15

描述：

我小弟晚上睡觉的时候常常出汗。一直是令人讨厌的。使用一些方法是不好的。我们都为他担心，但我们不想让他吃药。那么请问盗汗的食疗方法有什么呢？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

许多人晚上睡觉时会出汗。也许家里不太热，但出汗了。睡眠时出汗有很多原因。睡眠姿势也是影响睡眠时出汗的一个因素。你可能会发现这样的问题，一些饮食疗法可以解决许多小的身体问题。有些轻微的身体症状，只要不太严重，一般可以通过饮食疗法来解决。所以饮食疗法对我们的健康生活是一个很好的帮助。对于睡眠和出汗的问题，中医认为这是人体阴虚的表现，黑豆50克，龙眼肉15克，枣50克。把它们放在同一个锅里，加3碗清水，炒到2碗里。早晚各上两次。