Q盗汗的食疗方法有什么

25岁 2019-04-07
描述:

因为发烧使用了抗生素,经常在室内出汗。不知是什么引起的。这种情况应该吃什么才好?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

考虑到肾阴虚证的现象,根据您的情况,可以采取以下措施:腰部有规律的活动,可以使腰部血液和气血的循环顺畅,使肾气不断得到滋养。适当的运动改善体质。腰部和足部的按摩。对于体质较弱的人,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品保持心情舒畅,生活有规律.当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,适当运动,帮助排汗。

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