吃完薯片如何补救上火
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薯片属于油炸、膨化食品,吃薯片很容易引起上火,吃完薯片如果出现上火情况时,可以喝一些凉茶,像蜂蜜柚子茶或者菊花茶以及金银花茶都可以。也可以吃一些泄火的食物,比如喝些绿豆汤,吃些苦瓜、苦菊等。也可以吃一些泻火的中成药,像牛黄解毒片、双黄连口服液或者是清热解毒口服液等。同时要配合多喝水,注意休息。薯片容易上火,一定不能多吃。
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