Q牛油果有助于宝宝排便吗

2020-11-10

描述：

牛油果有助于宝宝排便吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果有助于宝宝排便的，因为牛油果含的膳食纤维比较多，吃牛油果之后，体内的纤维素就会吸收很多水分，变得膨胀起来，可以促进肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。而且牛油果含的果胶和维生素都比较多，这些营养物质对宝宝的身体健康都是有好处的，所以宝宝每天可以适量的吃些牛油果。在饮食方面，可以让宝宝多吃一些含纤维素高的食物，可以帮助排便。