Q胃不好可以吃羊肉吗？

女 2019-06-20

描述：

自己的胃总是不太好，医生嘱咐说，不能吃瓜桃李果，不能吃凉的食物，问问胃不好可以吃羊肉吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

羊肉对风寒咳嗽、慢性气管炎、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉大热，而助阳，蛋白质含量非常的丰富，比较油腻，难以消化，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肠胃的负担，进而引发疾病，如果胃热的话，吃多了羊肉对病情不利，羊肉不好消化。建议少吃，胃不好的人可以多吃鱼，饮食要规律，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，碳酸饮料，忌酸，太甜的食物，避免浓茶，咖啡，并避免刺激胃肠道的药物。定期锻炼，保持心情舒畅。