自己的胃总是不太好,医生嘱咐说,不能吃瓜桃李果,不能吃凉的食物,问问胃不好可以吃羊肉吗?
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羊肉对风寒咳嗽、慢性气管炎、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉大热,而助阳,蛋白质含量非常的丰富,比较油腻,难以消化,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肠胃的负担,进而引发疾病,如果胃热的话,吃多了羊肉对病情不利,羊肉不好消化。建议少吃,胃不好的人可以多吃鱼,饮食要规律,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,碳酸饮料,忌酸,太甜的食物,避免浓茶,咖啡,并避免刺激胃肠道的药物。定期锻炼,保持心情舒畅。
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